BLOG — Gewichtsverlust

Ketogen & vegan? Klar!

Ketogen & vegan? Klar!

Welche Ernährungsform für dich die richtige ist, musst du selbst entscheiden. Wir geben bewusst keine Empfehlung ab, feiern aber natürlich den Keto Way Of Life! Und das geht gut zusammen mit einer veganen Ernährung, wenn man weiß wie. Low Carb und vegan – wir klären auf und geben dir Tipps, worauf du achten musst. Denn sich vegan zu ernähren bedeutet nicht, nur Salat und Obst zu essen, wie teilweise angenommen wird.

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Interview mit Jessi von Berrylove

Interview mit Jessi von Berrylove

Wir unterhalten uns heute mit Jessi, die neben ihrem Hauptjob den Blog BerryLove betreibt: Sie ist leidenschaftliche Köchin und eine begabte Fotografin und sie ernährt sich ketogen! Lies hier das spannende Interview mit Jessi und erfahre, wie die Umstellung auf Keto ihr Leben verändert hat.

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Rezeptideen für Lunch & Dinner – Teil 1

Rezeptideen für Lunch & Dinner – Teil 1

Jetzt mal ganz ehrlich: Beim Gedanken an Calzone, Pizza und Pasta kommen bei Keto-Fans nicht nur Urlaubsgefühle auf, sondern läuten die Alarmglocken schrill: Carbs! Deshalb präsentieren wir euch heute ein Rezept für eine leckere Pizza, die dem Original geschmacklich sehr nah kommt und garantiert kein schlechtes Gewissen verursacht.

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Zuckeralternativen - gesund oder nicht?

Zuckeralternativen - gesund oder nicht?

Um Lebensmittel, Speisen und Snacks zu versüßen, braucht es nicht unbedingt den klassischen, raffinierten Zucker. Inzwischen gibt es einige mehr oder weniger geeignete Alternativen auf dem Markt. Diesen widmen wir uns in diesem Beitrag und nehmen sie unter die Lupe!

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Zucker – Verführung mit Folgen

Zucker – Verführung mit Folgen

Zucker ist eine süße Verführung und zieht den Menschen wie einen Magnet an.  Wir widmen uns heute dem Stoff, der Kinderaugen größer werden, Herzen höher schlagen lässt und der gleichzeitig eines der großen Probleme der modernen Ernährung darstellt.

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Keto: Basics im Überblick

Keto: Basics im Überblick

Keto – das hast du schon mal gehört aber noch nicht richtig gecheckt? Oder du hast davon gelesen, aber willst noch mehr wissen? Wir erklären in diesem Beitrag die Keto-Basics.

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Richtig Abnehmen mit KETO

Richtig Abnehmen mit KETO

Es gibt viele gute Gründe, warum Menschen sich für Keto, also die ketogene Ernährungsweise entscheiden. Einer der Hauptgründe dürfte jedoch sein, Gewicht zu verlieren. Verständlich! 

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